Рациональные тренировки, когда физическая нагрузка соответствует функциональным возможностям организма спортсмена, способствует позитивной перестройке мышечного и костного аппарата спортсменов. Однако в случае неправильной организации тренировок могут возникнуть различные поражения и перенапряжения в различных отделах опорного аппарата.
Во время занятий спортом очень часто возникают поражения мышц : микроповреждения, разрыв, мышечный спазм, миогелоз, миофиброз, невромиозит, миозит, тендинит, тендовагинит, миоентезит и бурсит.
Микроповреждения мышц возникают обычно в случае одно — или многократного действия травмирующего действия небольшой силы, систематических физических перегрузок, долгих стереотипных асимметричных движений со статико-динамическими нагрузками.
В мышечной ткани в начальный период нет особых нарушений ее структуры и функции, анатомическая целостность волокна мышц сохраняется. Глубокая пальпация выявляет повышенную чувствительность, диастаз отсутствует. Спортсмены продолжают тренировки или соревнования, иногда после хлоретилового местного обезболивания. В дальнейшем под влиянием суммирования микротравм, хронической микро травматизации, спортивных перенапряжений, возникает сильная боль, выводящая спортсмена на несколько дней из строя. Тренировки возможны только после полного функционального восстановления.
Неполный разрыв мышц возникает вследствие хронических микро травм. Иногда спортсмен слышит треск, чувствуется сильная боль, появляется диастаз, дефект ткани мышц, кровоизлияние в жировую подкожную клетчатку.
Полный подкожный разрыв мышц чаще случается в местах перехода их в сухожилия. В случае полного разрыва мышцы внезапно возникает острая боль, которая заставляет спортсмена прекратить соревнования или тренировки. В дальнейшем через рубцовое перерождение мышечных волокон, эластичность ткани мышц снижается и остается склонность к подобным повреждениям мышц в будущем.
Острый спазм мышц возникает в при резком движении. Развивается внезапно ограниченная резкая судорожная боль, которая заставляет спортсмена немедленно остановить движение. Боль постепенно переходит в тупую, однако она обостряется при попытке повторить движение. Во время пальпации определяют болезненную плотность отдельных участков мышцы. Острый спазм мышц возникает в мышцах конечностей, его необходимо дифференцировать с частичным разрывом мышц.
Миалгию наблюдают в наиболее нагруженных группах мышц после разовых или систематических физических перегрузок в конце интенсивной тренировки. Причиной миалгии может быть переохлаждение, перегрев, нарушение режима тренировок. Пальпация определяет болезненность и снижение эластического тонуса мышц. Иногда обнаруживают валикоподобное утолщение отдельных пучков мышцы. Чаще миалгию наблюдают у начинающих спортсменов, ее необходимо дифференцировать с невралгией.
Миогелоз — заболевание, основанное на перенапряжении мышц и миоентезического аппарата. Миогелоз характеризуется уменьшением эластичности мышц, скованностью движений, невозможностью расслабить мышцы, умеренной болью в них. Во время пальпации определяют узловатые, немного болезненные уплотненные участки, которые расположены по ходу волокон мышц.
Миофиброз — следующая стадия миогелоза и является следствием хронического течения дегенеративного процесса в мышечной ткани. Пальпируются в мышцах плотные участки продолговатой формы, характерные для всей толщи мышцы. Процесс необратимый и компенсируется гипертрофией не измененных волокон, отмечают явления атрофии без снижения мышечной силы. Болезненность мышц, которые поражены, незначительна. Могут появляться ограничения подвижности в суставах, надрывы и разрывы мышц.
Невромиозит — сочетанное заболевания мышц и нервов периферических дистрофического характера со склонностью к периодическому обострению через физическое перенапряжение с охлаждением. Заболевание начинается с повышения утомляемости и тяжести в конечностях, затем появляется боль при движении и пальпации. В случае прогрессирования заболевания мышцы становятся дряблыми, атрофическими, во время пальпации определяют различные плотные узлы по размерам. Они расположены не по ходу волокон мышц.
Осификованный миозит возникает в результате кровоизлияния в соединительнотканные прослойки мышц под влиянием острой травмы или через повторные микро травмы во время занятий спортом. Ранними клиническими признаками осификованного миозита следует считать ограничение амплитуды движений в суставах конечностей через сильную боль. В последующие дни развивается припухлость, которая имеет тенденцию к увеличению. Таким образом образуется анатомическое препятствие для движений в конечности.
Миоентезит — хроническое заболевание миоэнтезического аппарата. Первым признаком является умеренная боль, которая появляется в результате определенных движений и искажает технику спортивных двигательных навыков. Возникает вследствие хронических микротравм, физических перегрузок и перенапряжений. Во время пальпации и одновременного растяжения статически напряженных мышц выявляют наиболее болезненные участки в зонах прикрепления мышц и сухожилий к кости. В зависимости от локализации и степени патологического процесса заболевание может проявляться в форме тендинита, тендовагинита и бурсита.
Вот тут вы найдете информацию о лечении и нормализации работы мышц, о восстановлении кровоснабжения поражённых участков и предотвращении воспалительных процессов. Клиника доктора Григоренко специализируется на лечении и восстановлении суставов, используя мягкие западные методики.
