Гипертоническая болезнь – один из самых распространенных недугов, регулярно обнаруживаемый у пациентов различных возрастных категорий.
С возрастом вероятность развития болезненных симптомов повышается, однако вопросам профилактики гипертонии следует уделять внимание независимо от возрастных особенностей организма. С целью предотвращения развития осложнений гипертонии в рацион питания необходимо включить фитокомплексы гипотензивного действия.
Симптоматика
Гипертония может сопровождаться:
- завышенными характеристиками давления (показатели регулярно превышают допустимые границы);
- отечностью;
- головной болью;
- головокружением;
- зрительными нарушениями, заключающимися в появлении «мушек» перед глазами;
- нарушением работы сердца;
- приступами удушья;
- одышкой.
Причины (факторы риска)
Развитие гипертонического синдрома обуславливается:
- частыми стрессовыми переживаниями высокой интенсивности;
- возрастными изменениями;
- табакокурением (опаснейший фактор);
- ожирением;
- малоподвижным режимом жизни;
- регулярным потреблением соленых продуктов;
- осложнениями, развивающимися на фоне сахарного диабета;
- недугами надпочечников, почечных сосудов, почек;
- атеросклеротическими процессами;
- последствиями применения некоторых сильнодействующих препаратов.
Диагностирование
В случае обращения к специалисту (гипертонической проблематикой занимается кардиолог) проводится:
- осмотр;
- анализы анамнеза;
- лабораторные исследования мочи, крови;
- ЭКГ-обследование;
- эхокардиограмма;
- суточный мониторинг давления;
- рентгенографическая диагностика;
- ультразвуковое обследование сосудов и внутренних органов, заболевания которых могут спровоцировать повышение давления.
Лечение и профилактика
Во избежание усугубления симптомов гипертонии следует:
- нормализовать массу тела;
- использовать фитодобавки и другие средства, назначенные лечащим врачом;
- прекратить потребление алкоголя, отказаться от курения;
- сократить объемы употребляемой соли;
- обеспечить умеренные физические нагрузки;
- сбалансировать рацион питания;
- повышать стрессоустойчивость, снизить уровень психоэмоциональных нагрузок;
- проводить терапию сопутствующих заболеваний;
- постоянно контролировать показатели давления.
