Кетоны малины, чудо для похудения

Новая пищевая добавка, содержащая экстракт красной малины, является в настоящее время самой востребованной диетической таблеткой в США. Однако тут не обошлось без противоречий. Критики говорят, что соединение, называемое малиновым кетоном, вызывает такую значительную потерю веса, что им рискуют злоупотреблять, не сидя на диете. Сторонники же добавки утверждают, что она питательна, безопасна и эффективна, и что запрет на природное соединение был бы сродни запрещению витаминов. И пока люди по обе стороны дебатов не могут договориться об этом, продолжается исследование удивительного соединения.

Несколько недавних исследований, проведенных в Японии, показывают, что кетоны малины, которые  химически похожи на капсаицин (соединение из перца чили) значительно повышает окисление и сжигание жиров. Особенно это касается жира, который накапливается в печени. В 2010 году корейские ученые сообщили, что малиновый кетон вызывает повышенную секрецию жировых клеток гормона адипонектина. Он регулирует переработку сахаров и жиров в крови. Озвученные преимущества впечатляют: повышенная общая потеря веса, в том числе, значительное снижение жира в брюшной полости — с нулевыми побочными эффектами.

В самом деле, там не только нет никаких побочных эффектов, но выявлена явная помощь здоровью данного вещества. Исследование, проведенное в Китае в 2012 году обнаружило, что кетоны малины понижают уровень холестерина, увеличивают чувствительность к инсулину и снижают количество жира в печени. А один из ведущих врачей в Америке недавно назвал кетоны малины "чудом для потери веса" в своем дневном телешоу.

По материалам hlifestyles.com