Зачастую люди думают, что проблема имеет внешний характер. Неправильная сушка волос, частое окрашивание, использование утюжков и плоек все это действительно пагубно влияет на волосы. Помимо видимых причин важно обратить внимание на состояние организма в целом. Все проблемы имеют и внутренний характер. Потере волос может служить нехватка витаминов в организме, беременность, нарушения гормонального фона, заболевание нервной системы, регулярные стрессы, неправильное питание, облучение и многое другое.
«Если женщина замечает значительное увеличение выпадающих волос ежедневно, стоит обратиться к специалисту, пройти нужное обследование и получить нужные рекомендации по уходу за вашим типом волос, или лечение фармацевтическими препаратами, — рекомендует врач трихолог Нижнего Новгорода, — только специалист поможет установить правильную причину выпадения волос».
Стоит помнить, каковы бы не были причины, вызывающие потерю волос, поддержать красоту их и постараться не попасть в группу риска может каждая. Необходимо правильно ухаживать за волосами и не забывать, что кожа головы не меньше нуждается во внимании. Мыть голову не рекомендуется врачами более 2 раз в неделю. Замените 1 привычное мытье шампунем на натурально средство. Яичные желтки, именно желтки (белок при смывании теплой водой свернется на волосах) прекрасно питают кожу головы и волосы. Не оставят без результатов и масло оливы, ши, репейника. После мытья волос гораздо полезней будет ополоснуть их травяным настоем, например, ромашки, крапивы. Хна является прекрасным помощником в укреплении волос, правда подойдет только брюнеткам, так как имеет эффект окрашивания волос. С этим же заданием справится отвар луковой шелухи. Не стоит забывать о целебных свойствах меда. Если смешать небольшое количество меда и чайную ложку любого укрепляющего масла, то получится сбалансированная питательная маска для волос и кожи головы. Достаточно нанести такую маску на голову, подержать 10-20 минут, и волосы засияют по-новому.
Хочется отметить режим питания. Правильно составленное меню на каждый день, постоянное употребление фруктов и овощей принесет красоту организму изнутри, восполнит нехваткой витаминов и минералов. Соблюдая простые рекомендации по уходу за собой, результат станет виден сразу, волосы всегда будут оставаться густыми и красивыми.
