Что делать для предотвращения дальнейшего разрастания сосудистой сеточки

Сосудистая сеточка на ногах может стать настоящим кошмаром для любой женщины. Она неведомо откуда появляется, и сводит на нет все наши усилия, поря красоту наших ножек своим устрашающим видом. Но мало того что они появляются, так они начинают расползаться невесть в каких направлениях, делая целую сеть голубоватых разводов на всем теле. Как быть, и можно ли с этим что-то сделать? Однозначно можно, нужно только терпение!

Появление сосудистой звездочки на коже указывает на развитие самого настоящего варикоза. Точнее говоря, это его первая и самая безобидная стадия. Если появление сеточки не сопровождается никакими неприятными симптомами, а только лишь своим видом, то лучше свыкнуться с мыслью, что вечно так продолжаться не будет. Следующая фаза развития варикоза – тяжесть в ногах, отеки, спазмы, боли и увеличение вен. Но не отчаивайтесь. Первое, что вам нужно сделать – это проконсультироваться у врача флейболога. Он проведет диагностику состояния ваших сосудов, назначит комплексное лечение и посоветует, как избежать дальнейших ухудшений, назначив носить компрессионные чулки Киев.

Если вы обратитесь к врачу на стадии сосудистых сеточек, то никакое серьезное лечение вам не понадобится. Просто нужно придерживаться простых правил, чтобы заболевание не развивалось. Во-первых, перестаньте носить обувь на высоком каблуке. При чрезмерной нагрузке начинается вздутие сосудов и их последующее разрастание в некрасивые сеточки и звездочки на коже. Именно поэтому нужно начать носить удобную обувь и комфортные колодки. Во-вторых, начните следить за своим режимом. Никогда не сидите и не стойте в одном положении слишком долго. Для предотвращения застоя крови нужно двигаться.

От сосудистых сеточек очень хорошо помогает обтирание и контрастный душ. Это своеобразный массаж для сосудов, который способствует их резкому сжиманию и расширению с одновременной тренировкой стенок самых тонких каппиляров. Каждый раз принимая душ необходимо заканчивать водные процедуры обливанием проблемных зон попеременно очень горячей и холодной водой. Сначала это будет сложно, но сосуды быстро привыкнут к такой тренировке и охотно будут ежедневно тренироваться. Компрессионные колготы тоже помогут.

Не увлекайтесь видами спорта, подразумевающими высокие нагрузки на ноги: прыжки, акробатику и даже велосипед. Лучше больше плавать и ходить пешком.