Осенне-зимний период чреват простудами, поэтому не помешает запастись не только соответствующими лекарствами, но и знаниями, чтобы эффективно противостоять им.
Казалось бы, любой из нас имеет в своём арсенале десятки проверенных средств против самого распространённого заболевания, но медики предупреждают, что популярные рецепты не всегда приносят пользу, а в некоторых случаях и откровенно опасны.
При простуде лучше остаться дома
Все мы люди занятые, а потому банальный насморк и кашель стараемся перенести «на ногах». Казалось бы, что проще: купил в аптеке необходимые медикаменты, снял острое состояние и можно бежать на работу. Однако за каждым недомоганием стоят определенные болезнетворные микроорганизмы – вирусы или бактерии, которые, если с ними не бороться должным образом впоследствии дают осложнения на внутренние органы. При простуде 2-3 дня лучше побыть дома, полностью сосредоточившись на лечении и лишь после выздоровления возвращаться к привычной деятельности. К тому же вы позаботитесь не только о себе, но и об окружающих, защитив их от инфицирования.
Антибиотики – не всегда надёжный и быстрый способ лечения
Не спешите использовать эти сильнодействующие препараты – они далеко не всегда излечивают простуду. Если болезнь вызвана вирусом, антибиотики здесь бессильны, их применяют только при бактериальных инфекциях: ангине, бронхите, отите и так далее.
Врачи, как правило, рекомендуют выждать три дня – в случае вирусного характера недуга, вам станет лучше, поскольку возбудитель инфекции начнёт ослабевать. Понятно, что антибиотики потребуются только при ухудшении состояния после указанного срока и лишний раз «баловаться» ими не стоит, чтобы не вырастить в организме патогенную микрофлору, устойчивую к данному виду препаратов.
Во время простуды еда нам не помощник
Многие при простуде интуитивно отказываются от питания, и это позволяет организму полностью сосредоточиться на борьбе с инфекцией, не расходуя силы на пищеварительные процессы. Нужно не забывать только про обильное питьё, которое совершенно необходимо для вымывания накопившихся токсинов и облегчения общего состояния больного. Сладкий чай или кофе нам не помощник – лучше употреблять тёплую воду с лимоном, отвар шиповника компот из кислых яблок, сообщают аналитики.
Источник: 365
