Массаж ног при варикозе: методика и особенности

В целях профилактики, а также для ускорения эффекта от терапевтического лечения, при варикозе вен показан специальный массаж. С его помощью можно уменьшить отечность вен и избавить больного от дискомфорта. Однако, такой массаж должен делать только специалист, иначе можно лишь усугубить проблему.

Массаж ног при варикозе: подготовка

При проведении массажа ног при варикозе необходимо придерживаться таких правил:

1. Никаких болевых ощущений! Легкость и нежность — вот с чем должна ассоциироваться эта процедура.
2. Массаж можно делать только после стабилизации венозного оттока. Это значит, что перед процедурой необходимо немного отдохнуть (достаточно полежать 10 минут с приподнятыми ногами).
3. Идеальное время для выполнения массажа — утро (в совершенстве — после лечебной гимнастики).
4. Массаж ног придется отложить, если наблюдается острый период заболевания, раздражение кожи или инфекционные заболевания. Обострение сердечных заболеваний является противопоказанием для проведения данного массажа.

Кроме этого, не разрешается данный массаж при тромбофлебитах и флебитах, аллергических ангиитах, недостаточности кровообращения, гипертонии, коронарной недостаточности.

Виды массажа при варикозе

При варикозе не рекомендуются сеансы массажа с применением масел и других вспомогательных средств (эфирные масла, мед, банки, различные массажеры). При неосложненной патологии назначают массаж ног с целью разгрузить лимфатическую и венозную сетки, а также нормализовать питание тканей. 

Важно: при выполнении антицеллюлитного массажа следует помнить, что участки с выраженным варикозом нужно «обходить».

Методика массажа:

• человек лежит на спине с приподнятыми и согнутыми в коленях ногами;
• при одностороннем поражении массаж начинают со здоровой ноги;
• начинать массаж следует с бедра и постепенно переходить к стопе;
• используются такие приемы: обхватывающее, плоскостное и непрерывистое поглаживание, растирание и потряхивание мышц, легкое пощипывание (с захватом подкожножировой клетчатки).

Что дает массаж ног при варикозе? 

В первую очередь наблюдается улучшение состояния самих вен, в месте с этим исчезают или уменьшаются ощущения покалывания и онемения, зуд и жжение, снимаются судороги и тяжесть в ногах. Хороший результат наблюдается при сочетании с физическими упражнениями (это может быть легкая зарядка — «велосипед» в положении лежа, «шаг на месте», поднимание конечностей вверх).