Мы живем в 21 веке, поэтому диагноз «грыжа позвоночника» ни у кого не должен вызывать панический страх в ожидании операционной палаты хирургического отделения. Ведь на сегодняшний день существует много методов лечения этого заболевания. При чем, статистика утверждает, что только 10% всех больных нуждаются в оперативном лечении грыжи. Это значит, что большинство людей с таким диагнозом имеют шанс вылечиться с помощью консервативной медицины. Но прежде нужно установить причины, которые спровоцировали развитие данного заболевания.
Причины появления грыжи
Среди всех причин можно выделить основные:
- деградация диска (в результате малоподвижного способа жизни);
- постоянные нагрузки на позвоночник (поднимание тяжестей, неправильная осанка, сидение на одном месте длительное время, на протяжении длительного периода);
- травма позвоночника;
- неправильное питание ткани диска, в результате чего изменяется состав межпозвонкового диска.
В первом случае решение проблемы следующее: нужно укрепить мышечный корсет спины, особое внимание следует уделить двум мощным мускулам по бокам позвоночного столба. Во-первых, это поможет снять лишнюю нагрузку на позвоночник, а во-вторых — улучшится кровообращение (соответственно, нормализуется питание всех межпозвонковых дисков). Хорошие результаты дают упражнения исцеляющей гимнастики «Жим Лам» — «Лодочка», «Мишка с бочкой», «Лук». Вторая причина устраняется тоже достаточно просто — нужно уменьшить силовые нагрузки и исключить асимметричные, то есть нельзя носить тяжесть в одной руке.
Особое внимание стоит уделить качеству употребляемой воды. Именно молекулы «плохой» воды способны проникать внутрь диска (через его мембрану) и действовать на ткани разрушительно, в результате чего сам диск теряет эластичность. Правильная система питания, только полезные продукты, очистительные голодания… Все это благоприятно влияет на весь организм в целом, и на состояние позвоночника в частности. Хорошие результаты наблюдаются после использования системы питания «Жим Лам» (автор — Олег Ламыкин, «Эта вкусная и полезная жизнь »).
Новые методы лечения грыжи позвоночника
Медицина не стоит на месте, поэтому появляются все новые методы лечения грыжи позвоночника. Например, в последнее время широко начали применять акупунктуру. При чем, через микроиглу вводят лекарственные препараты, а в острый период болезни зачастую назначают ультразвуковое воздействие и стимулирующие инъекции.
Помните, что все медикаментозные препараты имеют побочные эффекты, поэтому со временем проблема только усугубляется. Намного проще уделять своему организму необходимое внимание, тогда Вы сможете быть уверенным, что здоровье Вас не подведет.
