Спорт и бронхиальная астма

Бронхиальная астма, как и любое другое хроническое заболевание, требует рационально подобранной терапии и правильного образа жизни. Сегодня можно уже самостоятельно контролировать течение болезни, предупреждать приступы.

Купить пикфлоуметр и просто избавиться от страха обострения, жить полноценной жизнью, заняться спортом, в конце концов!  Могут ли астматики активно заниматься спортом? Да!

Физические упражнения полезны и врачи просто обязаны рекомендовать их пациентам в период ремиссии. К такому выводу пришел Кристин Карсон, автор исследования о влиянии физических упражнений на состояние больных астмой. Максимальный поток выдоха у испытуемых после нагрузок показал, что пациенты, которые бегали, плавали, катались на велосипеде, усиления симптомов заболевания не отмечали. А пациенты, которые не занимались активным спортом или занимались исключительно йогой, чувствовали себя значительно хуже.

Ограничивать физическую активность астматиков нет никаких причин, — заявил автор исследования.